Jakie suplementy na odchudzanie wybrać?

suplementy na odchudzanie

Osoby walczące z nadwagą dość często zastanawiają się, co jest dobre na odchudzanie? Oczywiście opinii na temat tego co na odchudzanie znajdziemy bardzo wiele, jednak trudno o jednoznaczne wskazanie, że dany preparat będzie się sprawdzał doskonale, a inny nie przyniesie nam żadnych efektów. Trzeba bowiem pamiętać, że każdy organizm jest inny, inaczej reaguje na poszczególne składniki żywieniowe, inaczej będzie reagował na aktywność fizyczną bądź jej brak. Można więc wyłącznie w ogólny sposób wskazać jaki typ produktów będzie godny zainteresowania, natomiast jakich preparatów warto unikać. Natomiast trudno będzie powiedzieć jednoznacznie, co najlepsze na odchudzanie.

Odpowiedni suplement na odchudzanie

Suplementy diety na odchudzanie to rynek, który ma nam do zaoferowania cała masę różnorakich produktów. Znajdziemy w sprzedaży tabletki, napoje, żele, krople na odchudzanie. Dlatego to, co będzie niezwykle istotne to podjęcie próby z kilkoma różnymi preparatami, by ostatecznie udało się wybrać ten jeden, najlepszy sposób na odchudzanie dla danej osoby. Stosując różne suplementy na odchudzenie będziemy w stanie ocenić, na jakie składniki nasz organizm reaguje najlepiej, a w przypadku których preparatów tych zadowalających nas efektów brakuje. Suplementy diety odchudzanie to zagadnienie bardzo szerokie warto więc poznać również opinie innych na temat poszczególnych produktów. Wpisując w sieci hasło suplementy odchudzanie bez wątpienia uda się znaleźć wiele ciekawych artykułów.

Wieloskładnikowe suplementy diety na odchudzanie

Rynek oferuje nam bardzo wiele różnych preparatów. Składniki środków należących do danej kategorii są różne, dlatego też warto podjąć próbę z różnymi suplementami, aby ostatecznie wybrać najbardziej właściwy dla siebie. W takiej sytuacji będziemy mogli łatwiej ocenić to, na jakie substancje nasz organizm reaguje pozytywnie, które z nich przynoszą w naszym przypadku najlepsze efekty. Przed podjęciem wyboru dotyczącego zakupu takich środków, warto mieć ogląd na temat tego które produkty wiodą prym na rynku. Dlatego też poniżej przedstawiona została lista najbardziej popularnych suplementów należących do określonej kategorii.

1. Reducer Thermo Extreme

Jest to preparat przeznaczony do walki o wymarzona sylwetkę. Zawiera bardzo długą listę przemyślanych składników, których działanie kierowane jest na przyczynach zwalczania określonego problemu. Skład produktu pozwala na wyeliminowanie nieprawidłowych nawyków związanych z odżywianiem prowadzących do otyłości. Preparat realizuje swoje zadanie w pięciu krokach, co jest ogromną zaletą produktu.

Zalety produktuWady produktu
  • kwas linolowy blokuje absorpcje tłuszczów oraz przyspiesza przemianę kwasów tłuszczowych na energię
  • składniki preparatu pozwalają na efektowne korzystanie z bogactw energetycznych organizmu, które pochodzą z pożywienia, a także zmagazynowane są w tkance tłuszczowej,
  • formuła produktu doprowadza do wzmagania wytwarzania ciepła w organizmie, co przyczynia się do jeszcze efektywniejszego spalania tkanki tłuszczowej,
  • chrom zawarty w preparacie przyczynia się do wzmagania oraz kształtowania gospodarki węglowodanowo-lipidowej, ponadto ogranicza zapotrzebowanie na insulinę zmniejszając apetyt na przetworzone produkty oraz słodycze,
  • wyciąg z zielonej herbaty zapewnia przyspieszenie metabolizmu oraz usuwanie toksycznych związków, a ponadto poprawia pamięć i wydolność organizmu.
  • oparty jest na naturalnym składzie, nie powoduje działania niepożądanego,
  • charakteryzuje sie dużą skutecznością działania.
  • mimo narzekań, producent nie zdołał jeszcze poradzić sobie z dostępnością produktu w stacjonarnych punktach
  • przy bardzo zaawansowanej nadwadze trzeba przedłużyć kurację dla maksymalnych efektów
  • 2. African Mango

    Jest to suplement diety przeznaczony do walki z nadwagą, który został opracowany na bazie owocu określanego mianem Afrykańskie Mango.

    ZaletyWady
  • preparat oparty na naturalnym składzie,
  • wykazuje dużą skuteczność działania,
  • wpływa na przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, w szczególność z obszaru brzucha,
  • powoduje zmniejszenie łaknienia,
  • zapewnia uczucie sytości,
  • wpływa na usuwanie toksyn z organizmu.
  • ekstrakt z afrykańskiego manga może przyczyniać się do powstawania problemów ze snem
  • mogą pojawić się bóle migrenowe oraz wzdęcia.
  • 3. Silvets

    Naturalny suplement diety, który swoje działanie opiera na unikalnym połączeniu silnych składników, wśród których znaleźć można: jagody acai, L-karnitynę, guaranę, zieloną herbatę, pieprz cayenne, a także bioperinę.

    ZaletyWady
  • preparat oparty jest na naturalnym składzie,
  • charakteryzuje się dużą skutecznością
  • przyspiesza metabolizm,
  • dodaje energii do wykonywania ćwiczeń,
  • redukuje zmęczenie,
  • ze względu na obecność jagód acai, w pewnych przypadkach może pojawić się działanie niepożądane, takie jak biegunka, wzdęcia, wysypki oraz trudności w oddychaniu
  • 4. AcaiBerry 900

    Jest to suplement mający działanie odchudzające charakteryzujący kompleksowym działaniem.

    ZaletyWady
  • produkt oparty na naturalnym składzie,
  • charakteryzuje się dużą skutecznością,
    .przyspiesza metabolizm
  • usuwa toksyny z organizmu,
  • wpływa na zapewnienie młodego wyglądu,
  • wzmacnia odporność,
  • może pojawić się działanie niepożądane w postaci problemów ze snem,
  • może powodować biegunki, wzdęcia, wysypki
  • może doprowadzić do problemów z oddychaniem
  • 5. Green Coffee Plus

    Jest to preparat opary na naturalnym ekstrakcie z zielonej kawy.

    ZaletyWady
  • natrualny skład produktu,
  • wysoka skuteczność działania,
  • obecność kwasu chlorogenowego przyczynia się do hamowania wchłaniania cukrów do naszego organizmu,
  • wpływa na przyspieszenie metabolizmu,
  • zapewnia piękny wygląd naszej skórze,
  • wpływa na regulowanie ciśnienia krwi.
  • preparat nie jest zalecany dla osób, które przyjmują preparaty antycukrzycowe, gdyż zielona kawa charakteryzuje się działaniem obniżającym poziom glukozy we krwi.
  • 6. Linea

    Jest to naturalny preparat na odchudzanie zawierający w swoim składzie takie składniki jak wyciąg z opuncji figowej, zielonej herbaty, a także chrom.

    ZaletyWady
  • naturalny skład,
  • zmniejszenie apetytu,
  • wpływa na przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej
  • ze względu na obecność opuncji figowej może pojawić się biegunka,
  • przy nadmiernym używaniu może wywołać nudności oraz uczucie pełności
  • zbyt długie stosowanie powoduje regularne bóle głowy
  • Osoby, które zainteresowane są suplementami na odchudzanie powinny zwracać uwagę na kilka istotnych kwestii. Przede wszystkim najważniejsza kwestią zawsze będzie zwracanie uwagi na składniki zawarte w danym preparacie. Jeśli liczymy na sprawną utratę kilogramów powinniśmy sięgnąć po najlepsze suplementy na odchudzanie, które maja wieloskładnikowy charakter. Doskonałym wyborem, co doskonale widać z powyższych tabel, będzie Reducer Thermo Extreme. To propozycja dla najbardziej wymagających klientów. Lista składników jest tam doskonale przemyślana, długa, co sprawia, że nawet przy dłuższym okresie stosowania nie będziemy musieli obawiać się o skuteczność tego preparatu.

    Co na odchudzanie oferuje nam natura?

    Jeśli interesują nas najlepsze suplementy diety, powinniśmy zdać sobie sprawę z tego, że najwięcej wartości prozdrowotnych zawsze daje nam natura. To również z natury jesteśmy w stanie wyciągnąć najwięcej składników, pobudzających spalanie tłuszczu. Dlatego dobre produkty na odchudzanie oparte są w zdecydowanej większości na naturalnych składnikach. Wymienić możemy chociażby zieloną kawę, zieloną herbatę, gorzką pomarańcze, ananasa, czerwona herbatę, chrom, błonnik. To właśnie na tych składnik opiera się najwięcej suplementów wspomagających odchudzanie i właśnie takie preparaty najlepiej będzie wybierać.

    Dobre suplementy diety odchudzanie wspomagają, jednak czego unikać?

    Często pojawia się pytanie o to, jakich suplementów na odchudzanie lepiej unikać. Warto również pod tym kątem zajrzeć do sieci i sprawdzić jakie preparaty pod hasłem odchudzenie suplementy zbierają negatywnie opinie. Odpowiadając na pytanie jakich suplementów unikać, warto powiedzieć o dwóch rodzajach produktów, na jakie raczej nie ma sensu się decydować. Po pierwsze powinno się unikać preparatów, w których pojawiają się chemiczne dodatki, których nie znamy albo nie jesteśmy w stanie zweryfikować. Przygotowywane w laboratoriach preparaty mogą różnie działać na nasz organizm, dlatego należy na nie uważać.

    Produkty na odchudzanie a proporcje zawartych w nich składników

    Druga sprawa to kwestia ilości użytych w preparacie składników. Lepiej unikać produktów na odchudzanie, które ograniczone są do 2-3 składników. Taki preparat nie zagwarantuje nam skutecznego odchudzania, ponieważ organizm dość szybko przyzwyczai się do podawanych składników aktywnych i tym samym proces odchudzania wyraźnie zwolni. Warto wiec zdecydować się na preparaty, które oparte są na większej ilości składników, wtedy efektywne odchudzanie będzie trwało nawet przy dłuższym okresie stosowania spalacza. Należy również podkreślić, że odchudzanie bez diety jest szczególnie trudne a najczęściej niemożliwe, dlatego jeśli producent zapewnia nas o tym, że odchudzimy się wyłącznie przyjmując jego preparat, to powinniśmy takie zapewniania traktować z przymrużeniem oka.

    Źródła:
    1. The Natural Fat-loss Pharmacy: Drug-free Remedies to Help You Safely Lose Weight, Shed Fat, Firm Up, and Feel Great, Harry G. PreussBill Gottlieb, Broadway Books, 2007, ISBN: 076792407X, 9780767924078
    2. User’s Guide to Weight-Loss Supplements: Learn How to Sort Through All the Fads and Supplements and Successfully Lose Weight, Dallas Clouatre, ReadHowYouWant.com, Limited, 2010, ISBN: 1459604938, 9781459604933

    7 Odpowiedzi do Jakie suplementy na odchudzanie wybrać?

    1. cinderella pisze:

      Parę razy już wyrzuciłam w błoto pieniądze na jakieś niesprawdzone środki do odchudzania. Nawet te reklamowane w tv się nie sprawdziły. Chłam i tyle. :/

    2. szefunio pisze:

      Dobrze prawicie – ja też zawsze sięgam po możliwie jak najbardziej naturalne składniki w preparatach. Natura w końcu produkuje samo dobro. ^^

    3. pattunia pisze:

      Cześć. Od pół roku jestem na diecie, która ma mi pomóc schudnąć. Do tego ćwiczę regularnie 3-4 razy w tygodniu i nie jem śmieciowego jedzenia. Muszę jednak przyznać, że od jakiegoś czasu mam zastój i nie wiem jak go zlikwidować. Myślicie, że jakiś suplement by mi w tym pomógł?

      • mikka pisze:

        No jasne, że tak. Moja koleżanka własnie miała podobną sytuację. To bardzo frustrujące, gdy sobie odmawiasz wszystkiego a i efektów dobrych nie ma.

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *